Baby Yoga Kurs

Beim Baby-Yoga steht dein Baby im Mittelpunkt. Ein Yogakurs für Babys ab der 8. Lebenswoche bis zum Krabbeln, der die natürlichen Reflexe der jeweiligen Entwicklungsstufe nutzt und so auf spielerische Art und Weise Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewichtssinn fördert. Kombiniert mit klassischen Elementen aus der Babymassage, mit Liedern und Reimen ist dieser Kurs eine tolle Gelegenheit die Verbindung zwischen dir und deinem Kind zu vertiefen und bewusst gemeinsame Momente zu erleben. Auch für dich gibt es Yoga: zur Kräftigung und Entspannung, Achtsamkeits- und Atemübungen und „kitchen yoga“ (Übungen für zu Hause und zwischendurch). Du bekommst ein paar Übungen um auch in stressigen Situationen gelassen zu bleiben, dir Zeit für dich zu schenken und dieses neue Leben mit all seinen Facetten anzunehmen.