*Listen, let your body talk* Somatic Movement & Dance Workshop

Ich lade ich dich herzlich zu einer Session Somatic Movement & Dance ein. Dort verbinden wir uns mit der tiefen Intuition, die in unseren Körpern liegt.

Der Begriff “somatisch” fasst dabei all die Erfahrungen zusammen, die das Leben in unserem Körper betreffen. Bewegung ist eine ständige Erfahrung, die wir machen, derer wir uns aber selten bewusst sind.

In Somatic Movement & Dance nehmen wir uns die Zeit, genau hinein zu spüren wie sich bestimmte Bewegungen anfühlen, auf physischer, sinnlicher und emotionaler Ebene. Gleichzeitig trainieren wir, unsere Intuition nach und nach freizulegen, um Bewegung auch von innen heraus entstehen und geschehen zu lassen.

Wir nutzen Impulse aus Körperbewusstseinsmethoden, Tanztherapie, Improvisation und Yoga – und vor allem die Kraft der Gruppe. Denn ehrliche, nonverbale Verbindung, ob in Gemeinschaft oder im Gegenüber, kann deinem Nervensystem Sicherheit schenken – die Grundlage dafür, dich wirklich fallen zu lassen und dem Ausdruck deiner Intuition zu vertrauen.

Somatic Movement & Dance ist ein Raum ohne Druck. Es geht nicht darum, wie es aussieht – sondern darum, wie es sich anfühlt. Du brauchst keine tänzerische Erfahrung, nur Neugier auf deinen Körper und Lust auf freie Bewegung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu schreiben