Shakti Yoga Sadhana & Kakao Ritual

Bochum,

29.10.2023 | 14:30 - 18:00 Uhr

Du wünscht dir mehr Weiblichkeit in deinem Leben? Mehr Kontakt zu deinem inneren Frausein.

Shakti Yoga Sadhana & Kakao Ritual 
mit Nelly

Dann ist dieser Workshop für dich!

Mit dieser Sadhana – dem spirituellen Übungsweg des Yoga – werden wir eine tiefe Verbindung zu unserer inneren Frau herstellen und die transformative Kraft des Tantra erleben.

Wir werden in einem sicheren und unterstützenden Raum (save space) zusammenkommen, um gemeinsam Yoga zu praktizieren, die heilsame und herzöffnende Energie von „Mamita Cacao“ zu erkunden und uns auf eine Reise der Selbstentdeckung und Selbstermächtigung zu begeben. Es werden verschiedene Yogatechniken einfließen, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und mit unserer Weiblichkeit in Kontakt zu treten.

Shakti ist die kreative Kraft des Lebens. Sie wird laut den klassisch tantrischen Texten den weiblichen Qualitäten des Seins zugeordnet. Dich als Frau lebendig und wirklich in deiner Kraft zu fühlen, erfordert eine Beziehung zu deinem Körper aufzubauen. Deine Gefühle wahrzunehmen. Wieder zu lernen deiner Intuition zu vertrauen. Immer wieder in den Fluss des Lebens zurückzufinden. Den Mut zu haben, dich diesem Fluss hinzugeben.

Techniken aus dem Yoga und klassischen Tantra können dich dabei unterstützen, diesen Fluss zu navigieren. Sie können dich lehren, wie du Zeit für dich in deinen Alltag bringst. Innenschau. Reflexion. Hinhören. Lauschen. Dem Flüstern deiner inneren Frau. Shakti zu verkörpern, bedeutet eine lebendige Quelle für die weibliche Energie des Lebens zu werden. So können Kreativität, Lebendigkeit, Kraft, Intuition und Sanftheit zu einem natürlichen Ausdruck deiner Weiblichkeit werden. Um ganz zu sein, darfst du als Frau deine spirituelle Identität (wieder)finden, mit ihr spielen, sie ausdrücken und sie zu einer treibenden Kraft deines Lebens machen. Damit dein ganz individueller Weg sich zeigt. 

In diesen Workshop bekommst du u.a. einen Einblick in unterschiedliche Techniken des Yoga und klassischen Tantra wie zum Beispiel

  • Asana
  • Pranayama
  • Mudra
  • Mantra
  • Energielenkung
  • Meditation

und entdeckst, wie diese dich dabei unterstützen können die weibliche Energie in dir – Shakti Kraft – zu erwecken.

Nimm dir Zeit für dich selbst, um dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden, deinen Körper zu ehren und in die tiefe Ruhe deines Geistes einzutauchen. 

Bitte bringe deine eigene Matte, 3€ in bar für das Kakao Ritual und gerne auch deine Lieblingstasse mit. Wenn du keine eigene Matte hast, bieten wir wenige Leihmatten gegen eine Gebühr i.H.v. 3€ in bar an.

Ich freue’ mich sehr auf Dich.

Love Nelly

Facts

Sonntag, 29. Oktober 2023

14:30 - 18:00 Uhr

Bochum

Investment

49 Euro // 20% Rabatt für Memberships

Vanessa

Über Vanessa

Als Marketing-Fachfrau für das gesamte strahlkraft Universum ist Vanessa´s zweiter Einsatzort – neben der Yogamatte – die Welt von Webseitenpflege, Social Media-Planung und Werbematerialien. Dynamische, kraftvolle Vinyasa-Klassen und ruhige Yin-Einheiten sowie die Idee Geschichten zu erzählen, prägen ihren Stil zu unterrichten. In Bild- und Textform erzählt sie die Geschichte der strahlkraft Studios neben der Matte weiter, um einen Ein- und Überblick über das stetig wachsende, wandelbare Angebot an euch weiterzugeben. Mit diesem grafischen Hintergrund hat Vanessa von Anfang an Vinyasa-Flows mit Strichmännchen aufgezeichnet.

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