Somatic Dance – Embodied Movement & Healing
Bochum,
29.11.2025 | 11:30 - 13:00 Uhr
Somatic Dance – Embodied Movement & Healing
mit Rosa
Tauche ein in die heilende Kraft von Bewegung, Körperwahrnehmung und freiem Tanz. Somatic Dance verbindet somatische Embodiment Practice mit der befreienden Wirkung intuitiver Bewegung. Du findest hier einen sicheren Raum, um dich mit deinem Körper zu verbinden, innere Anspannungen zu lösen und in deine Lebendigkeit zurückzufinden.
Jenseits von Leistung oder Technik.
Was dich erwartet:
- Achtsame Körperwahrnehmung & Erdung (Somatic Awareness)
- Sanfte somatische Übungen zur Regulation deines Nervensystems
- Geführte Bewegungsimpulse & freier Tanz
- Atem- und Spürarbeit zur Integration
- Momente der Stille & Reflexion
Facts
Samstag, 29. November 2025
Samstag, 27. Dezember 2025
Samstag, 24. Januar 2026
11:30 - 13:00 Uhr
Bochum
Investment
- Einzelticket 25€
- Membership-Inhaber:innen/Teamer: 12€
Über Rosa
Seit 2024 studiere ich an der Hochschule für Gesundheit in Bochum Physiotherapie. Im Herbst desselben Jahres habe ich meine 200h Yogalehrer*innen-Ausbildung abgeschlossen und befinde mich aktuell in der 300h Aufbauausbildung. Mein Ziel ist es, die wissenschaftlichen Grundlagen aus der Physiotherapie mit der Weisheit der yogischen Philosophie zu verbinden und so einen ganzheitlichen Zugang zu Körper und Geist zu schaffen.
Besonders fasziniert mich das Zusammenspiel von biophysiologischen Prozessen und dem komplexen menschlichen Nervensystem. Diese Neugier hat mich zu den Konzepten des Somatic Healing geführt, die ich mit meiner Leidenschaft für Musik, Tanz und freie Bewegung verknüpfe. In meinen Kursen lade ich Menschen ein, den Körper als Ressource und Ausdruck von Lebendigkeit neu zu erfahren und durch Bewegung Heilung, Freude und innere Freiheit zu finden.
