Transform and Grow Retreat
Wildewiese,
02.10.2025
- 05.10.2025
Transform and Grow Retreat
mit Natascha
Transformation. Wachstum. Licht.
Wie oft hast du dir schon Veränderung gewünscht? Unliebsame Gewohnheiten, deinen Körper, dein Mindset, die alltäglichen Belastungen. Wie schön wäre es, mit einem Fingerschnipp etwas oder alles ändern zu können. Doch egal, wie schön wir uns das auch vorstellen, egal wie schön, wie begehrenswert, wie verführerisch die Veränderung erscheint….alles was NEU ist, bedeutet für uns gesamtes System einen zusätzlichen Energieaufwand. Deswegen braucht es ein stabiles, resilientes Nervensystem und einen starken Körper, um Veränderung, Wachstum und Transformation erfolgreich zu gestalten.
Die gute Nachricht: jede einzelne Yogapraxis, jeder bewusste Atemzug, jeder Minute Achtsamkeit trägt dazu bei. Puzzelstück für Puzzlestück…
Dieses viertägige Retreat ist in diesem Prozess ein richtiger Boost. Sechs intensive Yogaklassen (90 bis 120 Minuten) mit einem wirkungsvollen Mix aus Vinyasa, Kundalini, Meditation und Breathwork und das Gruppenerlebnis der gemeinsamen Transformation bringen dich einen großen Schritt weiter. Inspiration, Denkanstöße und Journaling wirken als zusätzliche Beschleuniger.
Mehr Leichtigkeit, Fokus, Mut, Klarheit und Flexibilität sind nur einige Beispiele dafür, was du aus diesem Retreat in deinen Alltag mitnehmen wirst.
Die erholsame Umgebung in Wildewiese, die Natur und das nahrhafte Essen unterstützen uns dabei.
Das Programm
Donnerstag, 02.10.2025 – Sonntag, 05.10.2025
Donnerstag
Anreisetag
Anreisetag
14:00 – 16:00 Uhr
„Natural High“ – Kundalini Yoga
16:00 – 19:00 Uhr
Zeit für dich (z. B. Wandern, Sauna)
19:00 Uhr
Abendessen
Freitag / Samstag
08:00 – 10:00 Uhr
„Rise and Shine“ – Vinyasa Yoga
10:15 Uhr
Frühstück
11:00 – 17.00 Uhr
Zeit für dich (frische Luft tanken, Lesen, Sauna)
17:00 – 18:30 Uhr
„Lightness of Being“ – Kundalini und Clearing
19:00 Uhr
Abendessen
Sonntag
Abreisetag
Abreisetag
08:00 – 10:00 Uhr
„The light within you“ – Vinyasa-Kundalini Mesh-Up
10:15 Uhr
Frühstück
Facts
Donnerstag, 02.10.2025 – Sonntag, 05.10.2025
Wildewiese
Preis & Anreise
Buchung im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 779 Euro
Buchung im Doppelzimmer: 679 Euro
Teilnehmerzahl ist begrenzt! First come – first serve!
Bitte melde dich per Mail an, die Buchungsbestätigung erhältst du vom Hotel und zahlst auch direkt im Hotel vor Ort. Es gelten die Stornogebühren des Hotels.
Für das angebotene Yogapaket gelten die Stornobedingungen wie für unsere Workshops.
Im Preis enthalten:
3x Übernachtungen
3x Frühstück
insgesamt sechs intensive Yogaeinheiten, Meditation und Clearing
Es begleitet dich
Natascha begleitet dich und lässt die Reise für dich unvergesslich werden.
Nicht die richtige Reise?
Kein Problem. Dann schau doch direkt mal bei unseren weiteren Retreats nach.
