Welcoming the New
Dortmund,
31.12.2023
Welcoming the New
Workshop mit Laila
Dieser Workshop schafft einen bewussten Übergang zwischen dem vergangenen und dem neuen Jahr. Er wird dich in Verbindung mit dir und deinen Wünschen bringen und vereint die kraftvollsten Tools mit denen ich zum Jahreswechsel praktiziere: Journaling, Embodyment, Asana, Yoga Nidra und eine kraftvolle geführte Meditation. Wir integrieren das alte und richten uns auf das Neue aus.
Journaling unterstützt dich dabei, deine Gedanken, Gefühle und Wünsche auf´s Papier und damit in die Welt zu bringen.
Embodyment Übungen helfen dir Anspannung auf körperlicher und mentaler Ebene loszulassen und alles was dir nicht mehr dient abzuschütteln.
Eine yummy Asana Praxis und Yoga Nidra bringen dich in den gegenwertigen Moment, und helfen dir einen Übergang zwischen Journaling und Meditation zu finden.
Schließlich lass dich von mir mitnehmen, auf eine kleine Meditations-Reise, die den Workshop abrunden wird.
Wenn du den Call spürst, dann sei dabei! Ich freue mich auf dich!
Deine Laila
Facts
Sonntag, 31. Dezember 2023
14:00 - 16:30 Uhr
Über Vanessa
Zugegeben Yin-Yoga war wirklich erst Liebe auf dem zweiten Blick. Aber umso größer ist nun mein Wunsch so viele Menschen wie möglich für einen Moment aus ihrem Alltag zu entführen und ihnen eine Welt auf der Matte zu zeigen, die ihnen erlaubt so zu sein wie sie sind: Genau richtig!