Men only – Männeryoga
Dortmund
, 3 Wochen
Yoga für Männer
– NUR für Männer
GEMEINSCHAFTLICHES WACHSEN, ANSTATT MITEINANDER ZU KONKURRIEREN.
Setzte deine körperlichen Grenzen neu! Verbinde anstrengende Bewegungen mit bewusster Achtsamkeit, sodass du gezielt dein Gehirn und deine Muskulatur zeitgleich beanspruchst!
Die Yogapraxis bringt deinen physischen & emotionalen Körper in Einklang! Es ist anspruchsvoll, fordernd und handfest. In kurzen, knackigen Einheiten trainieren die dynamischen Flows deine Kraft und Ausdauer.
In diesem Kurs wirst du:
- deinen Körper herausfordern, sodass du deine individuellen Grenzen neu bestimmen kannst.
- dein Körpergefühl stärken, da deine Muskulatur und deine Gehirn sich mit der Bewegung verbinden.
- innerlich wachsen, da dir durch eigene Erfahrung bewusst wird, wie stark du bist.
Dortmund
Start: Montag 11. September 2023
19:45 - 21:00 Uhr