Mum & Baby Yoga
Dortmund
, 5 oder 6 Wochen
Yoga für dich
und dein Baby
Dieser Kurs ist für alle Mamis ab sechs Wochen nach der Geburt geeignet. Die Übungen in diesem Kurs bauen den Muskeltonus von Beckenboden und Bauch systematisch wieder auf und kräftigen den Rücken und die Beine. Atemübungen bringen Entspannung und führen in erholsame Momente der Stille.
Dortmund
Start: Mittwoch, 20. September 2023 (5 Termine)
Start: Mittwoch, 8. November 2023 (6 Termine)
je 11:00 - 12:15 Uhr
Weitere Infos
- 5 bzw. 6 Termine
- 80 bzw. 96 Euro
15 Euro für Membership-Inhaberinnen - Yogalehrerin: Simone
