Acro Yoga Workshop Intermediate
Bochum,
28.09.2024
Fly high 🙂
Acro Yoga Workshop (Intermediate)
mit Vivien
Du hast schon einmal einen AcroYoga Workshop besucht? Warst bei einem meiner Workshops dabei? Oder hast bereits ein paar Basis-Erfahrungen gesammelt?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
Wir vertiefen das Gelernte und fließen durch spannende Flows/Washing Machines.
Wir starten mit einem Vinyasa Flow, danach folgt der akrobatische Teil & zum Abschluss ein kleiner Entspannungsteil mit Elementen des Thai Yogas.
Akrobatische Basis-Vorkenntnisse werden vorausgesetzt.
Es ist auch nicht zwingend notwendig sich mit Partner:in anzumelden. Wir finden uns zusammen.
Bring einfach bequeme (Yoga-)Kleidung und etwas zu trinken mit, sowie saubere Hände und Füße 😉
Facts
Samstag, 28. September 2024
12:00 - 15:30 Uhr
Über Vivien
Für mich geht es beim Yoga um die Verbindung zu einem selbst, den Fluss des Lebens zu spüren, präsent zu sein, Augenblicke bewusst und aufmerksam zu erleben sowie den alltäglichen Herausforderungen mit Gelassenheit und Humor zu begegnen.
Diese Lebensfreude, Kraft und Energie aber auch das Gefühl von Leichtigkeit, innerer Ruhe und Freiheit möchte ich
auch dich durch meine Stunden spüren lassen.
Meine Spezialitäten: kreative Vinyasa Flows, gefühlvolle Yin Stunden und abenteuerliche Acrobatic Workshops.