Fortbildungen in der Strahlkraft Akademie

An diesem Wochenende wird es lebendig und kreativ: Andrea Helten bringt ihr praxiserprobtes Konzept Loslassen - Verbinden - Stärken mit ins Ruhrgebiet.

Die Yogis haben eine andere, subtilere und feinere Idee der menschlichen Anatomie als wir im Westen. Für sie besteht der Körper einfach nur aus unterschiedlich dichten und manifesten Formen von Energie. Fließt diese Energie ungehindert, sind wir Menschen gesund. Mehr noch: fließt Energie frei durch den zentralen Kanal, erlangen wir Erleuchtung. Energie und ihren Fluß zu verstehen und zu verändern, darum geht es in diesem Modul.

Dieses Modul bietet Dir einen profunden Einblick in beide Techniken – und ermöglicht es Dir so, auch Deine Hatha- oder Vinyasa-Klassen um diese wertvolle Tools zu ergänzen. Du kannst Specials und Workshops kreieren, die sich speziell an Gestresste richten, aber gerade auch mit Yoga Nidra kraftvolle Inspirations-Impulse im Unterbewusstsein setzen.

In dieser Fortbildung für Yogalehrpersonen lernst du, deine Yogastunden kreativ zu gestalten, indem du dich von den 5 Elementen und 12 Meridianen inspirieren lässt und deinen Unterricht an die Jahreszeiten anpasst. Das bringt dich und die Teilnehmenden zurück in die Kraft und Balance!

Tauche mit unserer Fortbildung "Advanced Asanas und Assists" tiefer in das Unterrichten und Üben von anspruchsvollen Asanas, Hands-on Assists und Partner:innenübungen ein.

Diese Weiterbildung vertieft dein Anatomie-Wissen und schenkt dir therapeutisches Verständnis für individuelles und angepasstes Üben im Yoga. Du kannst in diesen 3 Tagen mit Beate dein Wissen der funktionellen Anatomie ausbauen und festigen, so dass es dir möglich ist, deine eigene Übungspraxis aber auch das Yoga deiner Schüler:innen in ihrer Individualität klarer zu erfassen.

Yogalehrer:innen sind in ihrer Arbeit auf eine stabile und angenehme Stimme angewiesen, denn Schüler:innen haben in ihrer Yogapraxis sensible Antennen für den Klang der Stimme. Die Stimme ist das wichtigste Werkzeug um die Schüler:innen durch eine Yogaklasse zu führen. Bist Du Yogalehrer:in und willst lernen, Deine Stimme effektiver und wirkungsvoller einzusetzen?

In dieser Fortbildung widmen wir uns zwei Tage lang dem wundervollen Thema unserer Atmung. So selbstverständlich und alltäglich – vermeintlich, und doch so kraftvoll, magisch und mystisch.

Wir nähern uns dieser Essenz auf unterschiedlichen Wegen, bewusst-kognitiv und unterbewusst-intuitiv. Mit self-work und in Gruppen. Körperlich und emotional.

Obwohl im Westen der Körper immer mehr in den Fokus der Yogapraxis gestellt wird, ist doch die Meditation seit jeh ein unverzichtbarer Bestandteil wie auch Ziel des Übungsweges. Es ist inzwischen gut erforscht, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt, um uns darin zu unterstützen, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren.