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Obwohl im Westen der Körper immer mehr in den Fokus der Yogapraxis gestellt wird, ist doch die Meditation seit jeh ein unverzichtbarer Bestandteil wie auch Ziel des Übungsweges. Es ist inzwischen gut erforscht, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt, um uns darin zu unterstützen, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren.

In dieser Fortbildung tauchen wir in die Kunst des Spaceholdings ein, deine Fähigkeit einen sicheren Raum zu schaffen, um deinen Schüler:innen tiefe Erfahrungen zu ermöglichen.

Diese Fortbildung ist speziell für ausgebildete Yogalehrer:innen konzipiert, die ihr Portfolio erweitern möchten und neue Erfahrungen und Erlebnisse teilen möchten. Über drei intensive Tage hinweg wirst du in die Grundlagen des Kundalini Yoga eingeführt, lernst, wie du diese Techniken in andere Yogastile integrierst und sicher anleitest.

In dieser Fortbildung geht es um viele Aspekte des Yogalehrens, um die es sonst nicht geht. Wir beschäftigen uns mit der Frage, ob und wie Geld und Spiritualität zusammen passen. Was Geld und Energie miteinander zu tun haben.

Musik hat etwas Magisches, sie berührt uns ganz direkt auf einer tiefen, emotionalen Ebene. Ganz egal, ob wir Mantren singen, chanten, klassische oder moderne Musik hören.

Tauche ein in die entschleunigende Welt des Yin Yoga und erlebe in dieser Fortbildung, wie kraftvoll Stille, Loslassen und bewusstes Verweilen sein können. Die Yin Yoga Basics Fortbildung richtet sich an alle, die Yin Yoga verstehen, vertiefen und authentisch weitergeben möchten.

Die Yogis haben eine andere, subtilere und feinere Idee der menschlichen Anatomie als wir im Westen. Für sie besteht der Körper einfach nur aus unterschiedlich dichten und manifesten Formen von Energie. Fließt diese Energie ungehindert, sind wir Menschen gesund. Mehr noch: fließt Energie frei durch den zentralen Kanal, erlangen wir Erleuchtung. Energie und ihren Fluß zu verstehen und zu verändern, darum geht es in diesem Modul.

An diesem Wochenende wird es lebendig und kreativ: Andrea Helten bringt ihr praxiserprobtes Konzept Loslassen - Verbinden - Stärken mit ins Ruhrgebiet.

Kinderyoga rockt! Undogmatisch, modern, in die Tiefe gehend und dennoch leicht – Expertin Andrea „Rocky“ Helten nimmt dich mit auf eine abenteuerliche Reise. Sie zeigt dir, was wirklich guten Kinderyoga ausmacht.

Diese Fortbildung verbindet fundiertes Wissen mit gelebter Erfahrung. Du lernst, wie du Yoga in der besonderen Zeit der Wechseljahre so gestalten kannst, dass es dich nährt, stabilisiert und stärkt – körperlich, emotional und seelisch.

In dieser Fortbildung tauchen wir ein in die wundervolle Welt der Mamies-to-be und beschäftigen uns mit den Veränderungen und Begebenheiten während der Schwangerschaft.

Tauche mit unserer Fortbildung "Advanced Asanas und Assists" tiefer in das Unterrichten und Üben von anspruchsvollen Asanas, Hands-on Assists und Partner:innenübungen ein.

In dieser Fortbildung lernst du, wie du frisch gebackene Mamis sicher durch deine Yogastunden leitest und Stunden konzipierst, die genau auf die speziellen Bedürfnisse der Wonderwomen zugeschnitten sind.

In dieser Fortbildung widmen wir uns zwei Tage lang dem wundervollen Thema unserer Atmung. So selbstverständlich und alltäglich – vermeintlich, und doch so kraftvoll, magisch und mystisch.

Diese Weiterbildung vertieft dein Anatomie-Wissen und schenkt dir therapeutisches Verständnis für individuelles und angepasstes Üben im Yoga. Du kannst in diesen 3 Tagen mit Beate dein Wissen der funktionellen Anatomie ausbauen und festigen, so dass es dir möglich ist, deine eigene Übungspraxis aber auch das Yoga deiner Schüler:innen in ihrer Individualität klarer zu erfassen.