Rauhnächte-Circle
Bochum,
20.12.2025 | 16:00 – 19:00 Uhr
Rauhnächte Circle
mit Sophie und Nelly
Besinnliche Einstimmung auf die Rauhnächte
Tauche gemeinsam mit uns in die mystische Welt der Rauhnächte ein und bereite dich auf diese magische Zeit des Wandels und der Besinnung „zwischen den Jahren“ vor.
Hierfür stimmen wir uns gemeinsam mit einer Kakaozeremonie ein, die dir helfen wird, dein Herz für unseren Kreis und den Zauber der Rauhnächte zu öffnen. Durch Meditation und Embodiment-Übungen verabschieden wir Altes in Dankbarkeit und öffnen uns für Neues und Unbekanntes. Mit kraftvollen Räucherritualen schärfen wir unsere Sinne und verbinden uns spürend und lauschend mit der spirituellen Welt und mit uns selbst.
Wir verbinden in dieser Zeremonie altes Wissen verschiedener Kulturen und du gehst gestärkt und gut vorbereitet in deine Rauhnächte-Zeit.
Du brauchst für unsere gemeinsame Zeit:
- Dich
- Ein offenes Herz
- Bequeme Kleidung
- Deine Lieblingstasse für den Kakao
- Dein Journal/Etwas zu schreiben
- Eine Yogamatte
Neben praktischem Know-how bekommst du außerdem eine Journalvorlage als PDF für jede der 12 Rauhnächte.
Setz dich selber nicht unter Druck, wenn du es nicht jeden Tag schaffst. Diese Zeit soll keinen Stress in dir hervorrufen, sondern dir etwas Geben!
Wir freuen uns sehr auf diese gemeinsame und verbindende Zeit.
Love,
Sophie & Nelly
Facts
Samstag, 20. Dezember 2025
16:00 - 19:00 Uhr



Über Vanessa
Zugegeben Yin-Yoga war wirklich erst Liebe auf dem zweiten Blick. Aber umso größer ist nun mein Wunsch so viele Menschen wie möglich für einen Moment aus ihrem Alltag zu entführen und ihnen eine Welt auf der Matte zu zeigen, die ihnen erlaubt so zu sein wie sie sind: Genau richtig!