Advanced Asanas und Assists

Hier folgt bald eine Beschreibung.

Eltern-Kind-Yoga Fortbildung (12h)

An diesem Wochenende wird es lebendig und kreativ: Andrea Helten bringt ihr praxiserprobtes Konzept Loslassen – Verbinden – Stärken mit ins Ruhrgebiet.

Soul Business

In dieser Fortbildung geht es um viele Aspekte des Yogalehrens, um die es sonst nicht geht. Wir beschäftigen uns mit der Frage, ob und wie Geld und Spiritualität zusammen passen. Was Geld und Energie miteinander zu tun haben.

Beyond the mat

Die Fortbildung „Beyond the mat“ läd dich dazu ein, deine Yogapraxis und deinen Unterricht über den Rand deiner Matte hinaus zu erweitern. Du lernst wie du durch Rituale wie Journaling, Kakaozeremonien, Selbstreflexion und Verbindung mit anderen einen sicheren Raum für Wachstum, Transformation und Verbundenheit schaffen kannst.

Yoga und Meditation – Einführung in Theorie und Praxis

Obwohl im Westen der Körper immer mehr in den Fokus der Yogapraxis gestellt wird, ist doch die Meditation seit jeh ein unverzichtbarer Bestandteil wie auch Ziel des Übungsweges. Es ist inzwischen gut erforscht, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt, um uns darin zu unterstützen, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren.

Breathwork & Pranayama Fortbildung

In dieser Fortbildung widmen wir uns zwei Tage lang dem wundervollen Thema unserer Atmung. So selbstverständlich und alltäglich – vermeintlich, und doch so kraftvoll, magisch und mystisch.

Let your voice glow (Vocalcoaching)

Yogalehrer:innen sind in ihrer Arbeit auf eine stabile und angenehme Stimme angewiesen, denn Schüler:innen haben in ihrer Yogapraxis sensible Antennen für den Klang der Stimme. Die Stimme ist das wichtigste Werkzeug um die Schüler:innen durch eine Yogaklasse zu führen. Bist Du Yogalehrer:in und willst lernen, Deine Stimme effektiver und wirkungsvoller einzusetzen?

Advanced Anatomy

Diese Weiterbildung vertieft dein Anatomie-Wissen und schenkt dir therapeutisches Verständnis für individuelles und angepasstes Üben im Yoga. Du kannst in diesen 3 Tagen mit Beate dein Wissen der funktionellen Anatomie ausbauen und festigen, so dass es dir möglich ist, deine eigene Übungspraxis aber auch das Yoga deiner Schüler:innen in ihrer Individualität klarer zu erfassen.

Yoga und Meridiane

In dieser Fortbildung für Yogalehrer werden wir den Verlauf der 12 Hauptmeridiane kennen lernen, indem wir dem natürlichen Qi-Fluss durch die drei grossen Kreisläufe folgen.

Ganzheitliche Kinder- & Teenyogalehrer-Ausbildung (25h)

Kinderyoga rockt! Undogmatisch, modern, in die Tiefe gehend und dennoch leicht – Expertin Andrea „Rocky“ Helten nimmt dich mit auf eine abenteuerliche Reise. Sie zeigt dir, was wirklich guten Kinderyoga ausmacht.