Isabell Stergar

In meinen Klassen führe ich dich mit meinen klaren, detaillierten und leicht verständlichen Ansagen durch kreative, kraftvolle und zum Teil auch herausfordernde Vinyasaflows. In einer lockeren Atmosphäre findest du genug Raum, um dich selbst auszuprobieren und zu spüren. Dabei ist mir die Balance zwischen Anspannung und Entspannung sehr wichtig. Daher gibt es in meinen Klassen auch gezielt Momente zum Loslassen oder sich Zentrieren. Mit meinen persönlichen „Yoga-Aha-Momenten“ unterstütze ich dich gerne auf deiner Yogareise. Ebenso mag ich aber auch den persönlichen Erfahrungsaustausch mit meinen Schüler*innen. Denn wir alle sind verschieden und es ist schließlich dein Yoga auf der Matte!

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