Katja Lawrenz
Yoga ist für mich eine Praxis, die liebevoll Raum bietet, um sich selbst zu entdecken und dabei gleichzeitig fordernd genug ist, um persönliche Grenzen zu verschieben. In meinen Stunden schaffe ich einen Raum, in dem sich meine Schüler:innen sowohl gefordert als auch liebevoll aufgehoben fühlen können. Mein Ziel ist es meine Begeisterung für Yoga an meine Schüler:innen weiterzugeben, unabhängig von Vorerfahrung oder Beweglichkeit.
Mit Humor und Leichtigkeit nehme ich mögliche Ängste oder Unsicherheiten, besonders bei Anfänger:innen. Ich ermutige meine Schüler:innen Fehler nicht so ernst zu nehmen, sondern ihnen mit einem liebevollen Lächeln zu begegnen. Die Verbindung von Atmung, Bewegung und Bewusstsein uns die Chance mehr Gelassenheit und Freude auch in unseren Alltag zu integrieren. Lasst uns gemeinsam mit Spaß und Freude, körperlich, geistig und emotional auf eine tiefere Ebene kommen!
