Beginner Kurse

Dortmund & Bochum

, 6 Wochen

Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen

Hier bist du genau richtig, wenn du Yoga Anfänger:in bist und in die Welt des Yoga reinschnuppern möchtest. In diesem geschlossenen Kurs lernst du die wichtigsten Asana-Gruppen kennen: Vor- und Rückbeugen, Drehungen und Umkehrpositionen, Standhaltungen, den Sonnengruß. Außerdem zeigen wir dir, wie du mit Hilfe deines Atems Ruhe und Achtsamkeit auf deine Matte bringst. Auch als Wiedereinsteiger:in und zum Auffrischen der Basics ist dieser kompakte 5 Wochenkurs bestens für dich geeigent. Wir sehen uns auf der Matte.

Dortmund

Start: Donnerstag, 22. Februar 2024

Start: Donnerstag, 11. April 2024

Start: Donnerstag, 6. Juni 2024

jeweils 18:15 - 19:30 Uhr

Weitere Infos
  • 6 Einheiten
  • 96 Euro
    15 Euro für Membership-Inhaber:innen

  • Yogalehrerin: Anja F.

Bochum

Start: Montag, 4. März 2024

20:00 - 21:15 Uhr

Weitere Infos
  • 6 Einheiten (kein Kurs an Ostermontag)
  • 96 Euro
    15 Euro für Membership-Inhaber:innen

  • Yogalehrerin: Wanda

Soest

Start: Donnerstag, 15. Februar 2024

17:30 - 18:45 Uhr

Weitere Infos
  • 6 Einheiten
  • 96 Euro
    15 Euro für Membership-Inhaber:innen

  • Yogalehrerin: Judith

Bochum

Start: Montag, 8. Januar 2024

20:00 - 21:15 Uhr

Weitere Infos
  • 6 Einheiten
  • 96 Euro
    15 Euro für Membership-Inhaber:innen

  • Yogalehrerin: Wanda
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