„Yoga is when every cell of your body sings the song of the soul…” (B.K.S. Iyengar)

Als Yoga-Lehrerin ist es mir eine Freude, Dir auf der Matte zu begegnen, Dich die Person sein zu lassen, die Du bist, mit Dir ohne Stress und Druck Yoga zu üben und Dich zu lehren, schwierigere Sequenzen einfach mit Humor, Großzügigkeit und innerer Gelassenheit zu praktizieren.

Ich strebe in meinen Klassen nicht unbedingt nach ultimativen Asanas, sondern möchte Dir vielmehr die große Bandbreite des Yoga nahebringen und meine Begeisterung und Faszination dafür mit Dir teilen.

In meinen Klassen erwartet Dich eine abwechslungsreiche Kombination aus kurzen Meditationen, verschiedenen Atemtechniken, sowohl kraftvollen und herausfordernden wie auch spielerisch leichten Vinyasa-Flows, welche einen ebenso hohen Stellenwert haben wie ausgleichende und harmonisierende Elemente des Yin-Yoga.

Tritt in Verbindung mit Deinem wahren Selbst, indem Du das Gedankenkarussell während Deiner Yoga-Praxis zur Ruhe bringst.

Ich freue mich sehr, Dir auf der Matte zu begegnen!