Unser Tipp​
der Woche

Sacred Connection – Women’s Circle mit Laila

Im Herzen von Sacred Connection liegen Sharings und Self-Care Rituale. Das bedeutet, du darfst in der Gruppe teilen, was dich bewegt, anderen Erfahrungen lauschen und neben dem gemeinsamen Wachsen auch die wichtigste aller Verbindungen pflegen: die zu dir selbst.

03.03.2024 | 15:00 - 17:30 Uhr

Dortmund

Breathwork & Buteyko Kurs & Workshop

Nichts brauchen wir zum Leben dringender, als den Atem. Unsere Atmung verbindet unsere Innenwelt mit dem Außen und umgekehrt. Die Yogis sagen, dass wir über den Atem nicht nur lebenswichtigen Sauerstoff zu uns nehmen, sondern auch Prana – Lebensenergie. Die Art und Weise wie wir atmen hat einen großen Einfluss auf unseren Stoffwechsel, unser Herz-Kreislauf System, unsere Schlafqualität und viele andere Dinge, die von der Schulmedizin nicht in einen Zusammenhang gebracht werden.

Workshop: Freitag, 26. Januar 2024

Kursstart: Montag, 29. Januar 2024

Willkommen
Soest

Seit dem 01.01.2024 ist unsere Strahlkraft-Family um einen Standort reicher: HAPPY WELCOME SOEST. Das ehemals „Deine Mitte“ Yoga Studio gehört jetzt zu den Strahlkraft Studios und wir freuen uns auf all die neuen Yogis, Yoginis, Lehrer und Lehrerinnen, die wir jetzt in UNSERER Mitte aufnehmen dürfen. See you on the mat!

Kurse &
Klassen

Die nächsten Kurse

Du atmest. Also kannst du Yoga machen. – Ob in unseren Studios in Dortmund und Bochum oder bei dir Zuhause.

Yoga für dich. So individuell wie du. Flexibel in offenen Klassen mit Vinyasa-, Yin-, Kundalini- und Jivamukti-Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Motivierend in einer festen Gruppe in unseren Kursformaten. Unterstützend und transformierend mit Pranayama, Mediation, Ritualen und Persönlichkeitsentwicklung. Begleitend beim Yoga für Schwangere oder Yoga mit Baby. Bei uns findest du garantiert das Richtige.

Heute

Studios

We shine together! Du atmest, du strahlst, du bewegst, du lernst, du veränderst.

Über uns

Deine Matte ist dein Zuhause. Hier entdeckst du dich. Du entdeckst deine Essenz, deine Farben, deine Strahlkraft. Wir begleiten dich auf deiner Reise und geben dir die Tools dein pures Ich zu entdecken und zu entwickeln.

Yoga & 
Transformation

Akademie

Seit mehr als 15 Jahren bilden wir Yogalehrer:innen aus und lieben es sehr. Wir gehen mit dir durch diese transformierende Zeit, die dich und dein Leben verändert. Mit unseren Fortbildungen ermöglichen wir zusätzlich ein ständiges Lernen und Weiterentwickeln. Denn die Yogareise ist niemals zu Ende.

Events

Specials, Workshops und Urban Day Retreats sind unsere Spielwiese und schenken uns und dir Freiraum für experimentelle Klassen, Auszeiten, Innenschau und Momente des Über-den-Tellerrand-schauens. Mal für wenige Stunden, mal für ganze Tage…

Reisen

Wir lieben es die Welt zu erkunden und das mit unserer Yogaleidenschaft zu verbinden. Du kannst mit uns im Sauerland eine kurze Auszeit vom Alltag nehmen, Ski fahren oder die Berge zu Fuß oder mit dem Bike erklimmen oder mit uns in die Ferne schweifen. Die Yogamatte ist natürlich immer dabei.

Strahlkraft Insides

Hier findest du alles, was uns auf und neben der Matte noch bewegt. Aktuelle Neuigkeiten, Blog-Beiträge, Insights und Goodies. Lass dich inspirieren.

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