Vivien Weiß

← zurück Vivien Weiß Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees. B.K.S. Iyengar Ich habe meine allererste Yogastunde auf dem Jakobsweg erlebt, in Nepal habe ich dann meine Liebe zum Yoga vertieft und mich 2018 schließlich dafür entschieden die 200h- Yogalehrer Ausbildung bei Cool Yoga zumachen. Auch […]

Tina Stromberg

← zurück Tina Stromberg Tina glaubt fest daran, dass Yoga für jeden Menschen eine wertvolle und hilfreiche Erfahrung darstellen kann, ungeachtet des Alters, des Geschlechts oder der körperlichen Voraussetzungen. Es ist ihr sehr wichtig, die Yogaübenden auf der Matte und in den Asanas ankommen zu lassen. Ihre feinfühlige und achtsame Art, die Haltungen zu optimieren […]

Sophie Janßen

← zurück Sophie Janßen „Yoga wie du bist“ ist mein Motto. Komm wie du bist, nutze was du hast. Verändere deinen Fokus von „wie sieht das aus?“ auf „wie fühlt sich das an?“. Yoga darf sich dir anpassen und nicht andersrum. Darum setzen wir Hilfsmittel und Varianten sinnvoll ein. Das alles erlebst du ganz praktisch in […]

Sabrina Jürgens

← zurück Sabrina Jürgens We’re not using our bodies to feel an asana, we use asana to feel our bodies. Ursprünglich komme ich aus dem Kampfsport und Klettersport, und wollte Yoga schon immer ausprobieren – als Cool Down nach dem Training. Nach meiner ersten Stunde bei CoolYoga habe ich mich vom Gegenteil überzeugen lassen und […]

Simone Springer

← zurück Simone Springer Respect your body. Dieser Satz hat Simones Yogapraxis in den vergangenen Jahren stark geprägt. Obwohl Yoga für sie als reiner Sport begann, merkte sie schnell, dass mehr dahintersteckt. „Yoga ist ein Weg, Körper und Geist in Balance zu bringen. Er hat mich gelehrt, auf meinen Körper zu hören, meine Grenzen zu […]

Sandra Löser

← zurück Sandra Löser „Beharrliches Üben und nachhaltiger Gleichmut führen unweigerlich zur Einheit der Gefühle und Gedanken.“ Pantanjali Yogasutra 1.12 Für mich ist meine Yogamatte ein Refugium – ein Ort, an dem ich zu mir, meinen Gedanken und meinen Gefühlen finde. Auf der Matte kann ich sie wahrnehmen, betrachten, durchleben, ordnen und loslassen. Für mich definitiv […]

Romina Scheudoschi

← zurück Romina (Romi) Scheudoschi Yoga begleitet mich schon mein halbes Leben und ist spätestens seit meiner Ausbildung bei CoolYoga nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken. Ich liebe daran, dass es mich fordert, ohne mich unter Leistungsdruck zu setzen und am Ende immer ein wohliges Gefühl hinterlässt. Die Erfahrung, dass Yoga dabei so lebensnah ist […]

Pascale Wolff

← zurück Pascale Wolff Pascale unterrichtet in Bochum den Prenatal Kurs. Sie begleitet dich durch die Zeit der Schwangerschaft. Sanfte Asanas & Atemübungen sind an den Rhytmus dieser besonderen Zeit angepasst. Mit ihrer liebevollen und ruhigen Art gibt sie dir einen geschützen Rahmen zum Entspannen und Loslassen.

Bianca Nell

← zurück Bianca (Nelly) Nell „I love to dive deep, to fligh high and to find myself in the balance between these contrasts!” Ihre ersten Erfahrungen mit Yoga sammelte Nelly bereits 2004 in einem kleinen Iyengar-Yoga-Studio während ihres Studiums in Essen. Bereits hier spürte sie deutlich, welchen direkten und heilsamen Einfluss Yoga auf das menschliche […]

Marlene Kozinski

← zurück Marlene Kozinski Yoga bedeutet für mich, zu sich selbst zu finden, den Geist zu beruhigen, los zu lassen aber auch an Grenzen zu stoßen und versuchen über sie hinaus zu schreiten. In der heutigen Zeit fällt es einem vielleicht nicht ganz so leicht seinen Platz und seine Aufgabe auf der Welt zu sehen. […]