Sabrina Jürgens

← zurück Sabrina Jürgens We’re not using our bodies to feel an asana, we use asana to feel our bodies. Ursprünglich komme ich aus dem Kampfsport und Klettersport, und wollte Yoga schon immer ausprobieren – als Cool Down nach dem Training. Nach meiner ersten Stunde bei CoolYoga habe ich mich vom Gegenteil überzeugen lassen und […]

Simone Springer

← zurück Simone Springer Respect your body. Dieser Satz hat Simones Yogapraxis in den vergangenen Jahren stark geprägt. Obwohl Yoga für sie als reiner Sport begann, merkte sie schnell, dass mehr dahintersteckt. „Yoga ist ein Weg, Körper und Geist in Balance zu bringen. Er hat mich gelehrt, auf meinen Körper zu hören, meine Grenzen zu […]

Sandra Löser

← zurück Sandra Löser „Beharrliches Üben und nachhaltiger Gleichmut führen unweigerlich zur Einheit der Gefühle und Gedanken.“ Pantanjali Yogasutra 1.12 Für mich ist meine Yogamatte ein Refugium – ein Ort, an dem ich zu mir, meinen Gedanken und meinen Gefühlen finde. Auf der Matte kann ich sie wahrnehmen, betrachten, durchleben, ordnen und loslassen. Für mich definitiv […]

Romina Scheudoschi

← zurück Romina (Romi) Scheudoschi Yoga begleitet mich schon mein halbes Leben und ist spätestens seit meiner Ausbildung bei CoolYoga nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken. Ich liebe daran, dass es mich fordert, ohne mich unter Leistungsdruck zu setzen und am Ende immer ein wohliges Gefühl hinterlässt. Die Erfahrung, dass Yoga dabei so lebensnah ist […]

Pascale Wolff

← zurück Pascale Wolff Pascale unterrichtet in Bochum den Prenatal Kurs. Sie begleitet dich durch die Zeit der Schwangerschaft. Sanfte Asanas & Atemübungen sind an den Rhytmus dieser besonderen Zeit angepasst. Mit ihrer liebevollen und ruhigen Art gibt sie dir einen geschützen Rahmen zum Entspannen und Loslassen.

Bianca Nell

← zurück Bianca (Nelly) Nell „I love to dive deep, to fligh high and to find myself in the balance between these contrasts!” Ihre ersten Erfahrungen mit Yoga sammelte Nelly bereits 2004 in einem kleinen Iyengar-Yoga-Studio während ihres Studiums in Essen. Bereits hier spürte sie deutlich, welchen direkten und heilsamen Einfluss Yoga auf das menschliche […]

Marlene Kozinski

← zurück Marlene Kozinski Yoga bedeutet für mich, zu sich selbst zu finden, den Geist zu beruhigen, los zu lassen aber auch an Grenzen zu stoßen und versuchen über sie hinaus zu schreiten. In der heutigen Zeit fällt es einem vielleicht nicht ganz so leicht seinen Platz und seine Aufgabe auf der Welt zu sehen. […]

Luisa Kern

← zurück Luisa Kern Luisa hat 2011 ihre Vinyasa-Yoga-Ausbildung bei CoolYoga abgeschlossen. Seitdem unterrichtet sie regelmäßig und kreiert mit Begeisterung abwechslungsreiche Flows.  „Wenn man sich auf Yoga einlässt, gewinnt man genau das, was man gerade braucht. Das kann Energie und Kraft oder Ruhe und Gelassenheit, Offenheit oder Rückzug sein. Mein Ziel ist es, dass meine […]

Lioba Philipp

← zurück Lioba Philipp Yoga, ein fester und wichtiger Bestandteil in meinem Leben – gekrönt durch die Ausbildung und damit die Erfüllung meines langen Traumes. Der Weg ist nicht zu Ende, er hat gerade begonnen und geht weiter. Ich lade dich ein dabei zu sein. Komm auf deiner Matte an – komm bei dir an. […]

Katrin Pauksch

← zurück Katrin Pauksch Ich habe vor knapp sechs Jahren das erste Mal auf die Yogamatte gefunden. Damals stand für mich die reine Asana-Praxis im Fokus. Durch die Yogalehrerinnen-Ausbildung im Jahr 2021 entdeckte ich Yoga noch einmal ganz neu für mich. Das ganzheitliche Konzept hat mir dabei geholfen, meine Wahrnehmung von Körper und Geist zu […]