Masterclass – Beyond Asana
Du bist neugierig? Hast Lust tiefer einzutauchen oder mal was Neues auszuprobieren? Unsere Master-Teacher heißen dich auf unserem Yogi:ni-Playground herzlich willkommen.
A NEW YOU Workshop mit Nicole Bongartz
A chakra based Vinyasa Fusion Experience to rediscover who you truly are.
Mehr Infos folgen. 🙂
SAFE | SEEN | SEXY Kundalini-Yoga-Workshop mit Natascha
Erlebe in diesem 3-stündigen Workshop, wie wirksam Kundalini-Yoga-Sets, Pranayama, Meditation und ein energetisches Clearing dich erden (SAFE), dich strahlen lassen (SEEN) und deine Shakti-Energie erlebbar wird (SEXY).
Mountain-reload Retreat
Ein Yoga-Retreat in den Bergen: Yoga, Bergwandern, Wellness… Wir haben das Hotel exklusiv für uns. Es hat einen besonderen Vibe, wenn wir eine tolle Location mit tollen Menschen füllen.
Die Essenz von Jivamukti Yoga
Tauche ein in die Vielfalt und Tiefe der Jivamukti Yoga Methode – eine Praxis, die weit über die Asana hinausgeht. Diese Master Class vereint alle Elemente, die Jivamukti Yoga so besonders machen: eine schweißtreibende körperliche Praxis, tiefgründige Meditation, inspirierende Yogaphilosophie und die transformative Kraft des Chantings.
NUR NOCH WENIGE PLÄTZE – Comeback, Ski und Yoga im mama thresl
„Urban souls meets the alps“ oder auch: Du liebst die Stadt und auch die Berge? mama thresl schließt dich gern in ihre Arme.
Breathe into bliss Atem-Kurs
In jeder Session bereiten wir den Körper mit ein paar Bewegungen erstmal optimal vor und schaffen viel Platz im Brustkorb. Danach leite ich dich durch verschiedene Atemtechniken. Zunächst im Sitzen, später im Liegen. Dabei wirst du niemals einem vorgegebenen Rhythmus folgen, sondern atmest immer ganz in deinem eigenen Tempo und Wohlbefinden.
Soundbath *deluxe* – SOUNDMEDICINE mit Natalie und Christoph vom Yogarausch
Wir füllen den Raum mit verschiedenen Klängen und Frequenzen die Schritt für Schritt erzeugt werden. Der Sound schafft einen Raum, in dem alles möglich ist, von tiefer Entspannung bis hin zu Veränderung eines angespannten Nervensystems, tiefer Heilung, emotionaler Befreiung und Vergebung.
Open space – Tag der offenen Tür Dortmund
Lerne unser Studio und unsere Lehrer:innen kennen. Und ganz wichtig: Lass es dir an dem Tag richtig gut gehen. Alle Klassen kostenlos.
Breathe into bliss – Intensiv Atemsession
Allein mithilfe unseres Atems können wir uns in verschiedene Geistes- und Bewusstseinszustände bringen. Auch, wenn uns das die meiste Zeit des Tages nicht bewusst ist: mit jedem Atemzug nehmen wir Einfluss auf unseren Stoffwechsel und das autonome Nervensystem. So können wir verschiedene Atemtechniken nutzen, um in einen tiefen Zustand von Ruhe, Klarheit und Glück zu gelangen.